#snowtaganaytrail2023
30 км.
На старте настроение отличное. Начинает теплеть и выглядывает солнышко.
Народ с ходу стартует по 4 минуты. Я не гоню бегу немного медленнее.
Уходим в обход Горбатова моста по технологической дороге. А это значит вниз пару километров. И эти же пара километров будет перед финишем.
Начинается затяжной подъем. Пульс уходит к аэробному порогу. А рядом бежит @run.koman . И у него ниже, вторая или третья зона по разной класификации. Вот сто значит всю зиму позировать Уктус и Исеть.
Пропускаю оба пп. Организаторы требовали литр воды и 1200 ккал. Ем каждые 30 мин, но по тюбику. Сделал выбор в пользу более больших тюбиков от @powerup_sport , так как трасса требует постоянной концентрации. И лучше есть реже, но больше.
После Белого ключа 6,5 км тропа становится более крутой и скользкой. Меня шипы держат, но чувствую, что пол ногами лёд.
После Гремучего ключа 9 км тропа начинает заужаться.
Погода отличная, уже чувствуется, что ждут умопомрачительные виды.
Офигенный эффектный выход на Откликной гребень. Это надо видеть. Фотографа к сожалению там не было.
А дальше тропа становится ещё уже. Деревья ниже, тропа ближе к деревьям. Мне с моими габаритами и ростом даётся данный участок не быстро. Шаг в сторону от тропы - сразу проваливаешься.
Вот и курумник. Ветер не такой сильный, чтобы доставать куртку. Натягиваю на уши бафф и вперёд. Уже навстречу несутся лидеры. Какие-то безумные скорости.
Вершина 1178 м. Фото и вниз.
Вниз движемся в обратном порядке. Только то что было вверх, теперь вниз. Но это не проще. Спуск очень техничный. Не даёт расслабиться ни на минуту.
Множество встречных участников. Люблю это на гонках и когда бегаю тут тренировку. Пытаешься всех поддержать, поприветствовать.
Катишь вниз.
В конце спуск и тягунок 2 км. Уже тепло. Солнце высоко.
Вот и финиш.
2:56. 12 место.
Доволен!!! Главное, удовольствие!!!
Думал будет хуже.
Дальше пора разбегаться к сезону, выбирать цель и вперёд.
📷 Наталья Лукьянчикова, Никита Житенёв Вилия Истамгулова
#stt2023 #snowtaganaytrail #снежныймарафон #зимниймарафон #таганай #taganay #powerupteam Snow Taganay Trail спортивное питание и аксессуары
